Στο ανθρώπινο σώμα υπάρχουν 654 μύες και το βάρος τους είναι , περίπου, το 40% του συνολικού βάρους του σώματος.
΄
Φανταστείτε λοιπόν ποια αθλητική δραστηριότητα θα μπορούσε να γυμνάσει όλους αυτούς τους μύες ισόποσα και αρμονικά αλλά και με την λιγότερη δυνατή καταπόνηση και φθορά.
Με νόημα και ουσία...
Ατζολετάκης Μάνος - Fitness motivation
ΑΓΑΠHΣΕ ΤΟ ΣΑΝ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΣΠΙΤΙ ΣΟΥ
ΕΚΦΡΑΣΟΥ ΑΝΑΛΟΓΑ ! ! !
AΣ ΜΙΛΗΣΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΕΡΟΥΣ ΜΥΕΣ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΙΝΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ ΤΟΥΣ ΜΥΕΣ ΤΗΣ ΠΕΡΙΦΕΡΙΑΚΗΣ ΚΑΛΥΨΗΣ ΤΟΥ ΚΟΡΜΟΥ.
ΑΥΤΟΙ ΕΙΝΑΙ ΟΙ ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ ΜΥΕΣ ΚΑΙ ΟΙ ΡΑΧΙΑΙΑ - ΘΩΡΑΚΟΟΣΦΥΪΚΗ ΧΩΡΑ
ΚΟΙΛΙΚΟΙ ΜΥΕΣ
ΟΙ ΚΟΙΛΙΑΚΟΙ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟΤΕΡΟ ΣΗΜΕΙΟ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΙΝΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ.
ΟΛΑ ΕΞΑΡΤΩΝΤΑΙ ΑΠΟ ΑΥΤΟ.
ΑΦΙΕΡΩΣΤΕ ΤΟΥ 12 ΛΕΠΤΑ ΜΑΧΙΜUM ΑΠΟ ΤΟΝ ΧΡΟΝΟ ΣΑΣ .
ΔΩΣΤΕ ΠΟΛΥ ΣΗΜΑΣΙΑ ΣΤΗΝ ΚΟΙΛΙΑΚΗ ΣΑΣ ΧΩΡΑ
ΤΟ ΜΕΣΩΝ ΤΟΥ ΚΟΡΜΟΥ ΣΑΣ
ΟΙ ΜΥΕΣ ΑΥΤΟΙ ΕΙΝΑΙ ΥΠΕΥΘΥΝΟΙ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΞΕΛΙΞΗ ΚΑΙ ΤΗΝ ΜΕΓΙΣΤΗ ΔΥΝΑΤΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΣΕ ΚΑΘΕ ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΣΑΣ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ.
ΚΑΠΟΙΑ ΒΑΣΙΚΑ ΜΥΣΤΙΚΑ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ
ΑΠΟ ΤΟΝ ARNOLD SCHWARZENEGGER
''OLD SCHOOL''
H ΑΝΩΤΕΡΗ ΠΡΟΚΛΗΣΗ
ΕΙΝΑΙ Ο ΙΔΙΟΣ ΣΟΥ Ο ΕΑΥΤΟΣ
ΠΡΟΚΑΛΕΣΕ ΤΟΝ
FITNESS MOTIVATION
MAKE YOURSELF FIT
''FRANK ZANE'' ΑΡΜΟΝΙΑ ΠΟΥ ΔΥΣΚΟΛΑ ΕΠΙΤΥΓΧΑΝΕΤΕ ΤΗΝ ΣΗΜΕΡΙΝΗ ΕΠΟΧΗ
ΜIA KAΛΗ ΙΔΕΑ
FITNESS MOTIVATION
FITNESS MOTIVATION
FITNESS MOTIVATION
ΔΕΙΤΕ ΟΠΟΣΔΗΠΟΤΕ ΤΗ ΜΗΤΕΡΑ ΑΥΤΗ
THE FUTURE
I
MY GIRL IS MOST POWER THAN YOU
